Adja, 18 ans, cherche sa place. Elle fait un stage en Ephad, mais en conclut qu'elle ne veut pas passer sa « vie à regarder les gens mourir ». Adja rencontre Arthur, un membre de l'association « Génération Climat ».

Thierry, la cinquantaine, est au chômage depuis plusieurs mois. Il suit des formations sans avenir et multiplie les rendez-vous infructueux avec Pôle Emploi. Fauché, il accepte d'être déclassé et de travailler comme vigile dans un supermarché.

Paul a du mal à accepter que son fils Julien, 17 ans, soit un handicapé moteur, cloué dans son fauteuil roulant. Julien décide qu'il va participer à une épreuve de triathlon l'Ironman de Nice. Paul commence par trouver l'idée saugrenue.