Après le décès de sa femme, un restaurateur au bout du rouleau a une drôle d'idée : faire comme s'il participait à la course Vendée Globe, mais en s'isolant simplement pendant trois mois sur son bateau immobile dans son jardin.

Laurent, gendarme gradé à Etretat, aime son métier, bien que celui-ci le mette en contact avec la misère sociale. Un jour, il est confronté à une situation particulièrement stressante, où un agriculteur muni d'un fusil veut se suicider.